
Você está pronta para conquistar o corpo dos seus sonhos, com um treino 100% voltado para o corpo feminino, adaptado à sua rotina e com resultados que você vai se orgulhar? Então você está no lugar certo!
Eu sou Ju Reis, Personal Trainer especializada em treinos online para mulheres. Minha missão é ajudar você a atingir resultados incríveis, de forma saudável e sem perder tempo com métodos que não funcionam.
Mais de 15 mil alunas em todo o mundo já comprovaram que é possível transformar o corpo e a saúde com treinos personalizados. E agora, é a sua vez!


Aqui, não existe um treino “genérico”. Cada treino é feito para atender suas necessidades e limitações, levando em conta seu estilo de vida e seus objetivos. Eu crio uma prescrição de treino ajustada ao seu corpo, para que você se sinta mais confiante, mais forte e, claro, com resultados visíveis.

Você vai sentir seu corpo mudando, seu metabolismo acelerando e sua autoestima nas alturas. Com treinos constantes, você verá resultados incríveis e, o melhor: de forma prática e sem desculpas. Cada treino é rápido, eficaz e projetado para quem tem a agenda cheia, mas quer cuidar de si mesma.

Eu estou aqui para te orientar em cada passo. Além dos treinos, ofereço suporte diário, com feedback contínuo e ajustes nos treinos para garantir que você execute tudo da melhor forma possível e sem riscos. Comigo, ninguém se machuca!

Independente do seu objetivo eu tenho o plano ideal para você. Me envie suas dúvidas e vamos trabalhar juntas para alcançar a melhor versão de você mesma!
1. Treinos Exclusivos para Mulheres: Minha metodologia é feita especialmente para o corpo feminino, com foco em resultados rápidos e saudáveis.
2. Suporte Diário e Acompanhamento Constante: Terei o prazo de estar com você em cada passo da sua jornada.
3. Flexibilidade: Com os treinos online, você pode treinar onde e quando quiser.
4. Confidencialidade: Eu respeito sua privacidade. Seus dados e fotos são mantidos em total sigilo.




Eu trabalho com você de forma totalmente personalizada, criando seus treinos diretamente via WhatsApp, e-mail ou outros canais de comunicação. Você vai receber:
Tudo isso de forma flexível e acessível. Você pode treinar no horário que preferir, e ainda ter a orientação e motivação diária para garantir o seu sucesso!
Veja o que as minhas alunas estão dizendo sobre as transformações que viveram com o meu programa de treinos online!



Você está pronta para investir no seu corpo e na sua saúde? Eu estou
aqui para te ajudar a conquistar a melhor versão de si mesma!
Clique abaixo e escolha o seu plano. Vamos juntas atingir os seus
objetivos, com um treino personalizado que se adapta ao seu ritmo e
traz resultados visíveis e duradouros.
Estou disponível para tirar todas as suas dúvidas! Entre em contato pelo WhatsApp ou me envie um e mail. Vamos conversar sobre como posso te ajudar a atingir os seus objetivos!
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Eu acredito tanto no meu trabalho que, se você não estiver satisfeita com os resultados após o primeiro mês, me avise. Vamos trabalhar juntas para garantir que você atinja seus objetivos!
Respeito a sua privacidade. Todos os seus dados e informações pessoais são mantidos em total sigilo.